Na-agba ọsọ bụ ụzọ dị mma isi kpochapụ calorie, bulie ọnọdụ gị ma mee ka ike gị dị ike. Ogologo oge gara aga, anyị ga-eji ngwaọrụ pụrụ iche iji soro usoro, nkwụsị na ijeụkwụ, ugbu a, ihe ngosi ndị a dị mfe ịchọta site na ịpị mkpịsị aka gị na ngosi ngosi. Ngwa maka agba ọsọ na Android na-akpali mkpali, tinye obi ụtọ ma gbanwee ọsọ ọsọ n'ime ezigbo njem. Ị nwere ike ịchọta ọtụtụ narị ngwa dị otú ahụ na Ụlọ Ahịa Play, ma ọ bụghị ha nile na-atụle atụmanya. N'isiokwu a, ọ bụ naanị ndị ha họọrọ ka ga-enyere gị aka ịmalite ma nwee ọṅụ zuru ezu na egwuregwu a dị ebube.
Nike + Run Club
Otu n'ime ngwa ndị kasị ewu ewu maka ịgba ọsọ. Mgbe ị debanyere aha, ị ga - abụ otu n'ime ndị na - agba ọsọ na - enwe ike ịkọkọrịta ihe ndị ị rụzuru ma nweta nkwado site n'aka ndị nwere ahụmahụ karị. Mgbe ị na-agba ọsọ, ịnwere ike ịgbanye ihe ịkụ egwú kachasị amasị gị iji nọgide na-enwe mmụọ ma ọ bụ were foto nke ala mara mma. Mgbe ngwụsị nke ọzụzụ ahụ nwere ohere ịkọrọ ndị enyi gị na ndị nwere mmasị.
Atụmatụ ọzụzụ ahụ bụ ahaziri onwe ya, na-eburu n'uche ọdịdị anụ ahụ na ogo nke ike ọgwụgwụ mgbe ị gbasịrị ọsọ. Uru: kpamkpam ohere ịnweta, ime mma mara mma, enweghị mgbasa ozi na interface asụsụ Russian.
Download Nike + Run Club
Strava
Ihe mgbatị ahụ pụrụ iche nke emerepụtara maka ndị chọrọ ịsọ mpi. N'adịghị ka ndị na-asọmpi ya, Strava ọ bụghị nanị na edozi ọsọ ọsọ, ọsọ na calorie ọkụ, ma na-enyekwa ndepụta nke ụzọ kachasị nso na-aga ebe ị nwere ike iji nyochaa ihe ị rụpụtara na ihe ịga nke ọma nke ndị ọrụ ndị ọzọ nọ n'ógbè gị.
Setịpụ ihe mgbaru ọsọ onye ọ bụla na nyochaa ọganihu site n'ịgbalite usoro mgbatị gị mgbe niile. Tụkwasị na nke a, ọ bụkwa obodo ndị na-egwu egwu, n'etiti nke ị nwere ike ịchọta enyi, enyi maọbụ onye nkụzi dị nso. Dabere na ogo nke ibu, onye ọ bụla nọ na-enye onye ọ bụla akaebe nke na - enye gị ohere iji nyocha gị tụnyere ihe ndị enyi gị ma ọ bụ ndị na - agba ọsọ na mpaghara gị. A pro, onye na-abụghị ọbịa na mmụọ nke asọmpi
Ngwa ahụ na-akwado ụdị ọ bụla nke eserese egwuregwu na GPS, igwe kwụ otu ebe na ndị na-arụ ọrụ ahụ. Site n'ọtụtụ dịgasị iche iche nke ohere, anyị ga-ekweta na Strava abụghị nhọrọ dị ala, nyocha zuru ezu nke nsonaazụ na ọrụ nke nchọta ihe mgbaru ọsọ dị na nsụgharị akwụ ụgwọ.
Download Strava
Onye na-agba ọsọ
RanKiper - otu n'ime ngwa kachasị mma maka ndị ịgba ọsọ na ndị na-eme egwuregwu. Ntugharị dị mfe, nke na-eme ka ọ dị mfe ịgbaso ọganihu gị ma nata ndekọ na oge. Na ngwa ahụ, ịnwere ike ịmezi ụzọ ahụ na iji anya dị anya ka ị ghara ịfufu ma kwụchaa nha anya.
Na RunKeeper ị nwere ike ọ bụghị naanị na-agba ọsọ, kama na-eje ije, na-agba ịnyịnya, igwu mmiri, ịkwọ ụgbọ mmiri, ụgbọ mmiri. N'oge ọzụzụ, ọ dịghị mkpa ileba anya na smartphone - onye inyeaka olu ga - agwa gị ihe ị ga - eme ma mgbe. Naanị nkwụnye na ekweisi gị, gbanyụọ egwu kachasị amasị gị site na nchịkọta PlayNow Play Google, na RanKiper ga-agwa gị banyere akụkụ dị mkpa nke usoro mgbatị gị na usoro egwu egwu.
Ụdị akwụ ụgwọ ahụ gụnyere nchịkọta zuru ezu, nyochaa mgbatị, ohere nke mgbasaozi na-adị ndụ maka ndị enyi, na ọbụna nyochaa mmetụta nke ihu igwe na ọsọ na ọganihu nke mmega ahụ. Otú ọ dị, ị ga-akwụ ụgwọ karịa karịa maka akaụntụ Strava. Ngwa ahụ bara uru maka ndị na-enwe mmasị na enyemaka dị mfe. Na-ejikọta na ndị na-eme ihe nkiri Pebble, Egwuregwu Android, Fitbit, Garmin Forerunner, yana ngwa MyFitnessPal, Zombies Run na ndị ọzọ.
Download RunKeeper
Runtastic
Ngwadogwu zuru ụwa ọnụ nke e mere maka ụdị egwuregwu dị iche iche dị ka ịgba ọsọ, ịgba ígwè ma ọ bụ snowboarding. Na mgbakwunye na nsuso nsụgharị nke ọsọ (anya, ọsọ ọsọ, oge, calories), Rfantik na-eburu n'uche ihu igwe na atụmatụ ala iji nyochaa irè ọzụzụ. Dị ka Strava, Runtastic enyere gị aka imezu ihe mgbaru ọsọ gị n'ihe banyere calorie, anya ma ọ bụ ọsọ.
Otu n'ime ihe ndị dị iche iche: arụ ọrụ nkwụsịtụ (na-eme ka mgbatị ahụ kwụsị n'oge na-adịghị anya), onye nduzi, ike ịkekọrịta foto na mmezu ya na ndị enyi. Mwepu ahụ bụ, ọzọ, njedebe nke nsụgharị free na nnukwu ọnụahịa nke akaụntụ adịchaghị.
Download Runtastic
Obiọma kilomita
Ngwadogwu pụrụ iche nwere ike iji nyere aka ọrụ ebere. Ọdịdị kachasị mfe na ọrụ kachasị na-enye gị ohere ịhọrọ site na ụdị ọrụ dịgasị iche iche (ịnwere ike ime ya na-enweghị ahapụ ụlọ gị). Mgbe ndebanye aha, a na-atụ aro ka ị họrọ otu ọrụ ebere nke ị ga-achọ ịkwado.
Oge, anya na ọsọ bụ ihe niile ị na-ahụ na ihuenyo. Ma mmemme ọ bụla ga-enwe ihe pụrụ iche, n'ihi na ị ga-amara na nanị ịme ọsọ ma ọ bụ ije ga-enye aka na ezi ihe. Ikekwe nke a bụ nhọrọ kasị mma maka ndị na-eche banyere nsogbu zuru ụwa ọnụ nke ihe a kpọrọ mmadụ. O di nwute, enweghi nsụgharị n'asụsụ Russian.
Weghachite Miles
Google kwesịrị
Google Fit bụ ụzọ dị mfe ma dị mfe iji soro arụ ọrụ ọ bụla, setịpụ ihe mgbaru ọsọ ahụike ma nyochaa ọganihu ọ bụla na-adabere na tebụl anya. Dabere na ihe mgbaru ọsọ na data natara, Google Fit na-emepụta aro nke onye ọ bụla iji meziwanye ntachi obi na ọganihu dị elu.
Otu uru dị ukwuu bụ ike ijikọta data na ibu, mmega ahụ, nri, ụra, nwetara site na ngwa ndị ọzọ (Nike +, RunKeeper, Strava) na ngwa (Ngwaọrụ Wear, Xiaomi Mi fitness bracelet). Google Fit ga-abụ ngwá ọrụ gị naanị maka nsuso data metụtara ahụike. Uru: kpamkpam ohere ịnweta na enweghị mgbasa ozi. Ikekwe ihe nkwụghachi azụ ahụ bụ enweghị nkwenye na ụzọ.
Download Google Fit
Njedebe
Nhọrọ kacha mma maka ndị na-atọ ụtọ egwuregwu dị iche iche ma e wezụga jogging. N'adịghị ka ngwa ndị ọzọ e mere maka iji egwu egwu, Endomondo bụ ụzọ dị mfe ma dị mfe iji zie ma dekọọ data maka ihe karịrị ụdị iri anọ nke egwuregwu (yoga, aerobics, cord jump, skate skates, etc.).
Mgbe ịhọrọ ụdị ọrụ ma setịpụ ihe mgbaru ọsọ, onye na-enye ọzụzụ ga-akọ banyere ọganihu. Njedebe na-adaba na Google Fit na MyFitnessPal, yana Garmin, Gear, Pebble, Ndị na-enye ndị nlekọta ahụike. Dị ka ngwa ndị ọzọ, Endomondo nwere ike iji maka asọmpi na ndị enyi gị ma ọ bụ kesaa nsonaazụ gị na netwọk mmekọrịta. Ihe ọghọm: mgbasa ozi na nsụgharị free, ọ bụghị mgbe niile nchịkọta ziri ezi nke dị anya.
Download Endomondo
Rockmyrun
Ngwa egwu maka ahụike. Ọ dịwo anya a gosipụtara na egwú ike na egwu na-enwe mmetụta siri ike na nsonaazụ. RockMayRan nwere ọtụtụ puku agwakọta nke ụdị dị iche iche, listi ọkpụkpọ na-agụnye ụdị DJ ndị a ma ama dịka David Guetta, Zedd, Afrojack, Major Lazer.
Ngwa ahụ na-agbanwezi oge egwu na ụda oge na nza nke usoro, inye ọ bụghị naanị ahụ nkịtị kamakwa inwe mmetụta uche. A na-ejikọta RockMyRun na ndị enyemaka ndị ọzọ na-agba ọsọ: Nike, RunKeeper, Runtastic, Endomondo iji nweta usoro mgbatị ahụ. Gbalịa ya ma ị ga-eju anya na ezigbo egwu gbanwere ihe niile. Ihe ọghọm: enweghi nsụgharị n'asụsụ Russian, njedebe nke nsụgharị free.
Download RockMyRun
Pumatrac
Pumatrak enweghị ohere dị ukwuu na ebe nchekwa nke smartphone ma n'otu oge ahụ na-arụ ọrụ ahụ. Obere anya oji na oji, ebe enweghi ihe di oke, na-eme ka o di mfe ichikota oru n'oge ihe omumu. Pumatrac na-enweta mmeri megide ndị asọmpi n'ihi na o nwere ike ijikọta udo nke iji ya rụọ ọrụ.
Na Pumatrak, ị nwere ike ịhọrọ ihe karịrị iri atọ ụdị egwuregwu, a na-enwekwa ozi ndepụta, onye ndu na ohere ịhọrọ ụzọ dị njikere. Maka onyinye a na-enye ndị na-agba ọsọ ọsọ. Enweghi ike: omume na-ezighị ezi nke ọrụ nkwụsịtụ arụmọrụ na ngwaọrụ ụfọdụ (ọrụ a nwere ike ịkwụsị na ntọala).
Download Pumatrac
Zombies, Gbaa ọsọ
A na-ahaziri ọrụ a kpọmkwem maka ndị gamers na ndị hụrụ zombie. Ihe omume ọ bụla (na-agba ọsọ ma ọ bụ na-eje ije) bụ ozi nke ị na-anakọta ihe, rụọ ọrụ dị iche iche, chebe isi, ịhapụ ịchụso, nweta ihe ọ rụzuru.
Mmekọrịta ya na Google Fit, egwu egwu mpụga (egwu ga-akwụsị na-akpaghị aka n'oge ozi ozi), yana ngwa Google Play Games. Akụkọ na-adọrọ adọrọ na njikọ ụda sitere na usoro TV "Na-eje ije na Nwụrụ Anwụ" (ọ bụ ezie na ị nwere ike ịgụnye ihe ọ bụla ga-eme ka ị detụ ire) ga-enye ọzụzụ ndụ, obi ụtọ na mmasị. N'ụzọ dị mwute, ọ dịghị nsụgharị Russia. Na nsụgharị akwụ ụgwọ, a na-emeghe ọrụ ndị ọzọ na mgbasa ozi yana nkwarụ.
Download Zombies, Gbaa ọsọ
N'etiti ngwa ngwa ndị dị otú ahụ maka ịgba ọsọ, onye ọ bụla nwere ike ịhọrọ ihe maka onwe ya. N'ezie, nke a abụghị ndepụta zuru ezu, yabụ ọ bụrụ na ịnwere ọkacha mmasị gị n'etiti ngwa ngwa, dee banyere ya na nkwupụta.
