Ike ọgwụgwụ na ihe ngbu na anya mgbe ị na-arụ ọrụ na kọmpụta bụ nsogbu mara ndị ọrụ niile. Nke a bụ n'ihi ihe onwunwe nke ọhụụ ụmụ mmadụ, nke a na-eme nke mbụ iji nweta ìhè nke ìhè, na isi iyi nke radiation radiation kpọmkwem ruo ogologo oge adịghị enwe ike ịhụ na ọ bụghị ọdịdị mmetụta mgbu. Nyocha ihuenyo bụ naanị isi iyi.
O yikarịrị ka ihe ngwọta maka nsogbu ahụ doro anya: ịkwesịrị iwelata oge nke kọntaktị na isi iyi nke ìhè. Mana teknụzụ ọmụma abanyelarịrị na ndụ anyị nke na ọ ga-esi nnọọ ike ime nke a. Ka anyị gbalịa ịchọpụta ihe a ka nwere ike ime iji belata mmebi site na ogologo oge na kọmputa.
Anyị na-ahazi ọrụ n'ụzọ ziri ezi
Iji belata ahụhụ anya, ọ dị mkpa ịhazi ọrụ gị nke ọma na kọmputa. Iji mee nke a, ị ghaghị ịgbaso iwu ụfọdụ. Tụlee ha n'ụzọ zuru ezu.
Nhazi usoro
Ndokwa kwesịrị ekwesị nke ọrụ na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịhazi ọrụ na kọmputa. Iwu maka ịtụkwasị tebụl na ngwa kọmputa na ya bụ ndị a:
- A ghaghị itinye nyocha ahụ n'ụzọ dị otú ahụ na anya onye ọrụ ahụ na-agbanye ya na ọnụ elu ya. A ghaghị ịtọ mkpọda ka akụkụ nke ala dị nso na onye ọrụ karịa nke elu.
- Ebe dị anya site na nyocha ahụ ga-adị 50-60 cm.
- A ga-etinye akwụkwọ edemede nke ịchọrọ ịtinye ederede dị ka o kwere mee na ihuenyo ka ị ghara ịdị na-akọwagharị echiche ahụ ogologo oge.
N 'uz o bu n'uche, a p ur u ime ka nzuk o ziri ezi nke onye na-ar u or u di ka:
Mana ọ gaghị ekwe omume ịhazi ọrụ dị ka nke a:
Na ndokwa a, a ga-ebuli isi ya mgbe niile, a na-agbagharị azụ azụ, ọbara a ga-enyekwa anya agaghị ezu.
Nzukọ ọkụ
A na-edozi ọkụ na ụlọ ebe ọrụ dị. E nwere ike ịchịkọta usoro iwu nke nzukọ ya dị ka ndị a:
- Ụlọ kọmputa ga-eguzo ka ìhè si na windo daa na aka ekpe.
- Ekwesiri ime ka ime ụlọ ahụ dị ọcha. Ịkwesịrị ịnọdụ na kọmputa ahụ site n'ìhè nke oriọna oriọna, mgbe agbanyụrụ ọkụ ọkụ.
- Zere ikpuchi na nyocha ihuenyo. Ọ bụrụ na yad bụ anwụ na-achasi ike, ọ ka mma ịrụ ọrụ na ákwà mgbochi.
- Maka ime ọkụ ọkụ, ọ ka mma iji oriọna na-acha ọkụ na gburugburu 3500-4200 K, nke nwere ike iji ọkụ ọkụ 60 watts.
Ndị a bụ ihe atụ nke ezigbo ọkụ na-ezighị ezi nke ọrụ:
Dịka ị pụrụ ịhụ, a na-ewere akụkụ ziri ezi dịka ụzọ nke ìhè ìhè ahụ na-erughị anya onye ọrụ ahụ.
Nhazi usoro oru
Ịmalite ọrụ na kọmputa ahụ, ị ga-agbaso iwu ndị ga - enyere aka belata ihe anya.
- A ghaghị ịtọzi njirimara na ngwa dị iche iche ka ogo ha dị mma maka ịgụ.
- A ghaghị idebe nyocha ihuenyo dị ọcha, mgbe ụfọdụ, ị ga-ehicha ya na-ehichapụ ya.
- Na usoro nke oru kwesiri iwepu ozo. Nke a ga - enye aka gbochie ihicha na nkọcha n'anya.
- Kwa oge nkeji iri anọ na ise nke ọrụ na kọmputa kwesịrị iwepụ oge ọkara ma ọ dịkarịa ala minit 10, ka anya wee nwee ike ịla ezumike.
- N'oge ezumike, ị nwere ike ịme ntụrụndụ pụrụ iche maka anya, ma ọ bụ na ọ dịkarịa ala ka ị na-egbukepụ ha ruo nwa oge ka e wee wetụ mucous ahụ.
Na mgbakwunye na iwu ndị dị n'elu, a na-atụkwa aro na nzukọ kwesịrị ekwesị maka nri na-edozi ahụ, ọgwụgwọ na usoro ọgwụgwọ iji kwalite ahụ ike, nke a pụrụ ịchọta na weebụsaịtị nke isiokwu ndị dị mkpa.
Mmemme ndị na-enyere aka belata anya anya
Ichebara ajụjụ nke ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na kọmputa gị na-afụ ụfụ n'anya, ọ ga-abụ ihe ọjọọ ọ bụghị ikwu na enwere ngwanrọ na, yana iwu ndị edepụtara n'elu, na-enyere aka mee ka ọrụ na kọmputa dịkwuo nchebe. Ka anyi buru ndi ozo karia.
f.lux
Dị mfe na ileba anya mbụ, usoro f.lux nwere ike ịbụ ezigbo ihe maka ndị na-anọdụ na kọmputa ruo ogologo oge. Ụkpụrụ nke ịrụ ọrụ ya dabeere na mgbanwe na agba gam na saturation nke nyocha ahụ dabere na oge nke ụbọchị.
Mgbanwe ndị a na-eme nke ọma na ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ịmata ya. Mana ìhè sitere na nyocha ahụ gbanwere n'ụzọ dị otú ahụ na ibu dị na anya ga-adị mma maka otu oge.
Download f.lux
Iji mee ka usoro ihe omume ahụ malite ọrụ ya, ị ghaghị:
- Na windo na-egosi mgbe echichi, tinye ebe gị.
- Na windo ntọala, jiri ihe mmịfe ahụ gbanwee ike ụtụtụ n'abalị (ọ bụrụ na ntọala ndabara adịghị mma).
Mgbe nke ahụ gasị, f.lux ga-ebelata na tray ma malite na akpaghị aka mgbe ọ bụla ị malitere Windows.
Nanị ihe nchịkọta nke usoro ihe omume ahụ bụ enweghị njikọ nke asụsụ Russian. Mana nke a abụghị karịa iwe ya site na ike ya, yana eziokwu na ọ na-ekesa kpamkpam n'efu.
Anya anya
Ụkpụrụ nke ọrụ nke ọrụ a bụ ihe dị iche na f.lux. Ọ bụ ụdị ọrụ nhazi nke ọrụ, nke kwesịrị ichetara onye ji ịnụ ọkụ n'obi mee ihe na ọ bụ oge ezumike.
Mgbe ị wụnye ihe omume ahụ, akara ngosi ya na-egosi na tray dị ka akara ngosi na anya.
Ibudata Anya Nwuo
Iji malite ịrụ ọrụ na usoro ihe omume ị ga - eme ihe ndị a:
- Pịa aka nri na akara ngosi akara iji kpọọ usoro ihe omume ma họrọ "Meghee Anya Anya".
- Setịpụ oge maka oge izu ike na-arụ ọrụ.
Oge nke ọrụ gị nwere ike ịme atụmatụ n'ụzọ zuru ezu, na -emegharị oge izu ike na ogologo oge. Oge nkeji n'etiti oge izu ike nwere ike ịtọ site n'otu nkeji ruo awa atọ. Ogologo oge nke ezumike ahụ ka a na-ekwe ka o setịpụrụ na-enweghị njedebe. - Pịa bọtịnụ ahụ "Hazie", setịpụ parameters maka obere ezumike.
- Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, hazie ọrụ nlekọta ndị nne na nna na-enye gị ohere soro oge eji na kọmputa nwata ahụ.
Usoro ihe omume a nwere nsụgharị dị na ya, na-akwado asụsụ Russian.
Anya-Corrector
Ihe omume a bụ nchịkọta nke mmemme nke ị nwere ike ịkwụsị esemokwu site na anya. Dị ka ndị mmepe ahụ, site na enyemaka ya, ị nwere ike ọbụna weghachite ọhụụ na-adịghị mma. Na-eme ka o jiri ọnụnọ nke asụsụ Russian mee ihe. Software a bụ shareware. Na mbipute ikpe ahụ, ụlọ nyocha ahụ dị oke.
Download Eye-Corrector
Iji rụọ ọrụ na mmemme ị chọrọ:
- Na windo nke gosipụtara mgbe mwepụ, gụọ ntụziaka wee pịa "Na-esote".
- Na windo ohuru, mara onwe gi na ihe omumu a ma mechie ya site na ịpị "Malite Ngosipụta".
Mgbe nke ahụ gasịrị, ị ghaghị ime ihe niile omume ahụ na-enye. Ndị mmepe na-akwado ikwughachi ihe omume niile ọ nwere 2-3 ugboro n'ụbọchị.
Dabere n'elu nke a, anyị nwere ike ikwu na site na nzukọ kwesịrị ekwesị nke ọrụ ha na kọmputa, enwere ike iburu nsogbu nke nsogbu ọhụụ. Mana isi ihe kpatara ebe a abụghị ọhụụ nke ọtụtụ ntụziaka na ngwanrọ, kama ọ bụ ọrụ nke ahụike maka otu onye ọrụ.
